亚搏手机版app下载体育官网-ios安卓版—鸡胸肉炒金针菇的做法

本文摘要：“金针菇，健脑益智，降脂升压，抗癌防癌，最差一星期能不吃上二次。” 食材明细主料鸡胸肉300克金针菇200克辅料油适度盐适量鸡精1克胡椒粉1克原味口味不得而知可玩性鸡胸肉油炸金针菇的作法步骤1鸡胸肉托薄片，然后重新加入水、盐、生抽、小苏打、不茨粉、蛋清、油捉烘油炸可用。 2金针菇去老头，然后飞水可用。3锅烧热下油、大葱煮香。 4下鸡肉煸炒。5待鸡肉煮时下金针菇徵好味，煸炒。 6淋上胡椒粉淋上香油出有锅装盘。

“金针菇，健脑益智，降脂升压，抗癌防癌，最差一星期能不吃上二次。” 食材明细主料鸡胸肉300克金针菇200克辅料油适度盐适量鸡精1克胡椒粉1克原味口味不得而知可玩性鸡胸肉油炸金针菇的作法步骤1鸡胸肉托薄片，然后重新加入水、盐、生抽、小苏打、不茨粉、蛋清、油捉烘油炸可用。

2金针菇去老头，然后飞水可用。3锅烧热下油、大葱煮香。

4下鸡肉煸炒。5待鸡肉煮时下金针菇徵好味，煸炒。

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