亚搏手机版app下载体育官网-ios安卓版—白油花菜的做法

本文摘要：“猪板油来烹调蔬菜是十分美味的。猪板油配上上非常简单的调料。方法很非常简单，十分爱吃哦。 ” 食材明细主料花菜一个青椒半个小葱二根大蒜3瓣红椒半个辅料猪板油一匙盐少许鸡精少许咸鲜口味油炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性白油花菜的作法步骤1新鲜的花菜浸整洁。用手掰成小块儿。放到淡盐水里洗净一下。2锅里敲猪板油，把猪板油化掉。 3放进葱段以及大蒜爆香。4放进花菜。翻炒均匀分布。 5放进没有过花菜2/3的清水，大火煮开。6转中火蒸熬至花菜跑硬。 7放进盐和味精。

“猪板油来烹调蔬菜是十分美味的。猪板油配上上非常简单的调料。方法很非常简单，十分爱吃哦。

” 食材明细主料花菜一个青椒半个小葱二根大蒜3瓣红椒半个辅料猪板油一匙盐少许鸡精少许咸鲜口味油炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性白油花菜的作法步骤1新鲜的花菜浸整洁。用手掰成小块儿。放到淡盐水里洗净一下。2锅里敲猪板油，把猪板油化掉。

3放进葱段以及大蒜爆香。4放进花菜。翻炒均匀分布。

5放进没有过花菜2/3的清水，大火煮开。6转中火蒸熬至花菜跑硬。

7放进盐和味精。进大火，放进青红椒段翻炒几下。

8大火收汁。9一道美味的素菜作好啦。小窍门做到这道花菜是不必须焯水的焯水不会让花菜的营养萎缩。

我们要生油炸。来自 雨后林欣 的作品用于的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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