亚搏手机版app下载体育官网-ios安卓版—蜜汁里脊的做法

本文摘要：“作好了竟然有煮牛排的感觉。但是比牛排低廉好多，口感也软嫩，讨厌吃肉还害怕肥的朋友可以试试。 ” 食材明细主料里脊200克辅料蚝油一小勺糖一勺酱油2克盐少许橄榄油适度咸甜口味火烧工艺十分钟耗时非常简单可玩性蜜汁里脊的作法步骤11.把猪里脊托去除筋切薄片2冷水在清水里半小时后挤去水份。3重新加入调料油炸二小时左右4煎锅特橄榄油，把肉片平脯到煎锅里，双面煮煮才可。 出有锅前马利亚上黑胡椒打碎。

“作好了竟然有煮牛排的感觉。但是比牛排低廉好多，口感也软嫩，讨厌吃肉还害怕肥的朋友可以试试。

” 食材明细主料里脊200克辅料蚝油一小勺糖一勺酱油2克盐少许橄榄油适度咸甜口味火烧工艺十分钟耗时非常简单可玩性蜜汁里脊的作法步骤11.把猪里脊托去除筋切薄片2冷水在清水里半小时后挤去水份。3重新加入调料油炸二小时左右4煎锅特橄榄油，把肉片平脯到煎锅里，双面煮煮才可。

出有锅前马利亚上黑胡椒打碎。

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