婴幼儿生长发育充沛,必须大量钙。缺少维生素D也不会使钙元素的吸取增加,不仅使乳牙萌出功能障碍,还不会造成骨骼畸形。父母要特别注意,3岁以前的宝宝否缺少维生素D和钙。
特别是在是以下6类宝宝,更加不应推崇补足。 1.冬季出生于的宝宝。
冬季天气严寒,婴儿户外活动较少,宝宝拒绝接受日照严重不足,体内维生素D制备严重不足,更容易维生素D缺少,进而影响体内钙的吸取和新陈代谢。补足建议:宝宝出生于14天后,就要开始补足防治量的维生素D,每天400单位,出生于3个月后适度补足钙剂。 2.早产儿。
胎儿中晚期是钙储存和骨骼发育的关键期,早产儿由于提早降临,体内的骨钙量比身体健康的新生儿较少。而且他们在出生于之后还要经历一个追上性生长期,对维生素D和钙的需求量比身体健康婴儿低很多,如果不减少补足,很更容易影响生长发育和骨骼身体健康。补足建议:早产儿一出生于就应当补足维生素D,用量还要减少到每天800单位,出生于后剩3个月改回400单位。早产儿肝肾功能很差,所以在钙质、维生素D的剂型自由选择和用量方面,还要请求儿科医生根据宝宝的身体情况而以定,家长切不可私自作主。
3.妈妈在孕期、哺乳期缺少维生素D和钙。胎儿的营养几乎源于母亲,若孕期妈妈钙和维生素D摄取严重不足,宝宝出生于之后则更容易维生素D和钙的储备严重不足。某种程度,母乳是婴儿的主要食物来源,若妈妈日常饮食中钙和维生素D的摄入量严重不足,也将必要造成宝宝摄入量严重不足。
补足建议:准妈妈在孕期就应当留意补钙,确保每天喝500毫升奶,并必要补足钙剂和维生素D。哺乳期也应当多不吃含钙量低的食物,如奶制品、豆类、鱼、虾、海带等。 4.双胞胎。双胞胎大多有较低体重和早产的情况,出生于时维生素D和钙的储备大多严重不足,出生于后要追上生长,必须的维生素D和钙比普通足月儿多,出生于后不应及时给与补足。
补足建议:一出生于就应当补足维生素D,每天800单位;出生于后剩3个月改回400单位,并适度补足钙剂。 5.生长发育较慢的宝宝。
2岁前是宝宝第一个生长发育高峰期,本来对维生素D和钙的需求量就大,如果宝宝生长发育再行显著比同龄婴幼儿慢,需求量就更大。父母须要十分注意宝宝是不是维生素D和钙缺少的展现出,适当时必要补足。
补足建议:1岁前每天的奶量要小于600毫升,1~2岁之间每天奶量要小于500毫升,并留意加到豆腐和鱼虾等含钙非常丰富的食物。如显然不存在维生素D和钙缺少的状况,应适当补足。 6.常常呕吐的宝宝。
长年呕吐影响维生素D和钙的吸取,也不会造成缺少。补足建议:及时化疗呕吐,转用水溶性维生素D口服或肌肉注射剂型补足维生素D,同时口服适度钙剂。
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